Nun noch die technischen Daten vor der Erstellung diesen Blog´s
Männlich ( abgesehen von dem Schwangerschaftsbauch )
fast 50 Jahre
Gewicht 91,7 KG reine Schwungmasse....
Hobby : werde ich noch preisgeben.
20.02.16:
Heute habe ich festgestellt das der innere Schweinehund sich mittlerweile nicht mehr im Spiegel sehen mag.
Klar früher war alles anders, ich konnte Essen was ich wollte, auch konnte ich mich bewegen wie ich wollte. Alles blieb gleich selbst das Gewicht pendelte jahrzehntelang zwischen 64 und 69 Kg.
Dann vor 10 Jahren höhrte ich mit dem Rauchen auf. Meine " bessere " Hälfte meinte damals das sei gesünder. Nun Ja das war es wohl auch, denn der morgentliche Husten blieb aus. Das man dadurch auch mehr Ausdauer entwickelt, dafür gibt es von mir auch ein klares "JA" was sich aber auch negativ auswirkte. Zwar konnte man nach einiger rauchfreien Zeit besser atmen, aber man hatte dann auch mehr Ausdauer was die Mahlzeiten betraf. Und aus dem zwar untrainierten aber doch recht straffen Bauch wurde eine kleine unscheinbare Beule. Nun aber ist aus der kleinen Beule eine doch sehr beachtliche Schwangerschaft geworden. Jetzt stellt sich nur noch die eine Frage :
Junge oder Mädchen... Soweit zur Vorgeschichte .
21.02.16:
Ab heute ging es los .und Ihr dürft mich tatkräftig unterstützen... der Weg zur langersehnten Traumfigur begann heute um 8:10 Uhr.
Erster Schritt 8:10 Uhr, aufs Fahrrad ( So ein Bike für die Berge, aber wir wollen es heute noch nicht übertreiben ) und 36 Minuten durch Feld und Wiesen geradelt, und das bei hartnäckigem Schotterweg.
22.02.16:
Heute kurzer Blick aus dem Fenster auf unseren Pool . Schnell habe ich dann festgestellt Fahrradfahren ist heute nicht so toll bei dem Wind. Also Jogginghose an, Hund und Leine geschnappt und los. Also das beste vorweg, der Hund wird heute vormittag nicht´s kaputt machen - er schläft tief und fest seit unserer wiederankunft. Nun zu mir. Also die ersten 2 Minuten klappten Prima, aber dann stellte mein Körper schnell fest hier läuft was schief, und hat sich gesträubt. OK Blick auf den Fitbit Puls bei 124.. und aus " Laufen " wurde dann " Gehen ". Echt frustrierend. Aber schweinehund überwunden, und die gesamte Strecke wechselte nun mehr zwischen laufen und gehen.
Nach unserer ersten kleine Runde vergingen nur 12 Min. und ich habe gefühlte 45 Min hinter mir. Also weiter ab jetzt kleine Ziele gesetzt so haben wir es dann doch auf 33 Minuten gebracht.
23.02.16:
So wieder ein toller Tag, ich habe mir überlegt vielleicht einen Block über alles zu schreiben, aber wer sollte schon interesse an einen ungeübten Sportler ohne Fitnesscoach haben der nicht ausführlich über alles schreibt ( was gegessen, wann aufs Klo gegangen, und wieviele Kalorien verbrannt und dabei noch erwähnt wieviel Spass Ihm das alles gemacht hat.) Ihr könnt mir ja sagen wie Ihr über meine Torturen, Blessuren und fehlerhafte Einschätzungen wie heute weiterlesen wollt, oder ob es Euch eh schon am Ar... vorbeigeht was ich hier mache..
Heute hatte ich mal geplant mir mein Frühstück retlich zu verdienen. Also Fahrrad rausgeholt und zur Tanke nach Zützen um Brötchen zu holen ( der Gedanke war gut, und " nein " ich habe das Geld nicht vergessen, aber die Ausführung naja, Schei... wäre geprahlt) Nun kurzfassung:
Nach Kasel 2 KM ok, Nach Zützen 3 KM ok, Brötchen holen ok, nach Gersdorf 3 KM ok, Richtung B115 1 KM ok, doch nun mein Gedanke nicht auf der Bundesstrasse sondern durch nen Wald zu Fahren war einfach blöd und kostete Kraft und Zeit. Lange Rede kurzer Sinn im Wald verfahren, und somit wieder in Kasel rausgekommen, aufgrund des unebenen Bodens im Wald hatte sich der Lenker gelöst, und somit wurde das Weiterkommen noch stark erschwert. also den Rest könnt Ihr Euch ja denken von Kasel halt wieder 2 KM nach Reichwalde zurück. Alles zusammen heute ungeplante 1:30 Stunden
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